To co w głowie, to na papierze

Studenci każdego dnia zmagają się z ogromną ilością obowiązków, planów oraz zadań do wykonania. Właśnie dlatego należy skorzystać ze sprawdzonych metod i sposobów, które ułatwią życie i normalne funkcjonowanie. W pierwszej kolejności należy notować na kartce papieru wszystko co istotne. Nie robi się listy wieczorem, ale wszystkie sprawy notuje się na bieżąco. Oprócz tego umieszcza się je w jednym miejscu, najlepiej w kalendarzu pod konkretną datą. W taki sposób  powstała skrytka spraw przychodzących.

Zanotowanie na papierze sprawia, że sprawa do załatwienia zniknie z głowy i będzie w niej po prostu więcej miejsca. Brzmi to banalnie, jednakże przynosi bardzo dobre rezultaty, Podświadomość zacznie odpoczywać i nie musi brać pod uwagę tak wielu spraw oraz zadań. Warto mieć na uwadze, że pamięć krótkotrwała jest ograniczona, dlatego należy zrobić wszystko aby ją odciążyć. Wymieniona powyżej nieskomplikowana rada sprawdzi się znakomicie i przyniesie ogromną ulgę. Myślenie o czymś i jednocześnie brak działań wiąże się nie tylko ze stratą czasu, ale równocześnie oznacza uczucie przytłoczenia i zmęczenia. Napisz co masz do zrobienia na najbliższe dni, ale nie pomijaj również planów tygodniowych i miesięcznych. Tylko w takiej sytuacji poczujesz się lepiej i zaczniesz cieszyć się życiem, które jest przecież piękne.